Версия для слабовидящих

DSCN3048.JPG

Наш адрес: 
ул.Пролетарская, 81, 
п.Ракитное, Ракитянский район 309310 



Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения
"Ракитянская центральная районная больница"

приемная главного врача: 
тел. +7(47245) 57-4-82 

регистратура поликлиники: 
тел.+7(47245) 55-5-82

«Поезд «Здоровье» «И старость – в радость» в Ракитянском районе

Уважаемые жители Ракитянского района! 

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Этот День призван объяснить людям, насколько важно в жизни поддерживать свое здоровье. 
Это один из тех праздников, который касается абсолютно каждого из нас. 
На сегодняшний день забота о своем здоровье занимает огромную часть нашего времени. В том темпе, котором мы живем, невозможно уследить за всем сразу, и останавливаемся мы лишь тогда, когда уже идти не можем. Мир вокруг нас соответственно бурлит и кипит, фабрики и заводы размножаются в ускоренном темпе, тем самым нанося огромный ущерб нашей экологии. 
Воздух, которым мы дышим, вода, которую пьем, совсем не соответствует изначальным своим свойствам. Разумеется, это несет непоправимый вред нашему состоянию. Еда, которую мы едим, тем более, насыщена всякими добавками и приправами, вместо витаминов и минералов… 
И каждый раз, когда идем по магазину, прежде чем что-либо покупать, обращаем внимание, что очень многие читают состав данного продукта. Пусть там не все сказано, но все равно выбираем то, что содержит наименьшее количество красителей и консервантов. Сегодня везде говорится о составе продуктов, исписывая этикетки словами «без ГМО», «Без красителей и консервантов», и мы естественно выбираем их. 
Наш образ жизни, еще один из факторов, который влияет на наше здоровье. Сегодня у большинства людей сидячая работа за компьютером, или за бумагами, за телефоном, или за рулем автомобиля. При таком распорядке дня, наш организм перестает утомляться, спортом нам лень заниматься, силы и энергию некуда тратить, вот и получается, что наше здоровье ухудшается с каждым часом… 
Курение и алкогольные напитки- главная тема в распорядке дня у врачей. Однако очень радует тот факт, что сегодняшняя молодежь уже начинает думать по-другому. Пропаганда массового бросания курить, ведение здорового образа жизни, приведет, надеемся к началу новой, и наилучшей жизни. 
При встречах, в компаниях, находятся новые темы для обсуждения, не пиво и сигареты, а уже чаще беседы о новых технологиях, о новостях, о спорте. Расположение не далеко от дома всяких тренажерных залов, бассейнов, облегчают  заботу о себе и о своем здоровье. Модно фитнесом заниматься, всякого рода гимнастикой, создаются специальные школы для правильной тренировки, неся бодрость и тонус человеку. 
На экранах телевизора все чаще встречаются надписи, реклама, которая подталкивает задуматься о будущем, о себе и о близких людях. Один из самых ярких примеров, на который ведутся в основном подростки, является пример наших звезд. Они призывают нас меняться, менять свою жизнь к лучшему, и один из важнейших шагов - это избавление от вредных привычек и  активное занятие спортом. 
Все не так уж и плохо! Если двигаться и дальше в этом же направлении, мы будем только расти и процветать, не сожалея о прожитой жизни и недоделанных делах. Будет чем гордиться и будет что вспомнить. И в заключении хотим сказать: 
Мы в день здоровья пожелаем 
Всегда здоровыми всем быть, 
Следить за общим состояньем, 
А про болезни все забыть, 
Пора нам правильно питаться 
И вредности все исключить, 
Побольше спортом заниматься 
И жизнь свою всегда любить! 
 
С уважением, администрация ОГБУЗ «Ракитянская ЦРБ»





4.jpg 5.jpg IMG_3449 - копия.jpg IMG_3456.jpg

Правильное питание и спорт - залог активного долголетия!

В рамках реализации национального проекта «Здравоохранение» в Ракитянском районе систематически проходят мероприятия, направленные на популяризацию здорового образа жизни среди людей разных возрастов.

1 октября мы отмечаем общественно значимую дату – Международный день пожилого человека. В этот день чествуют представителей старшего поколения, ведь данный праздник – это дань уважения людям с огромным жизненным опытом, который они с удовольствием передают молодым. Заботу о старшем поколении – один из приоритетов социальной политики нашего государства. 10 октября для людей пожилого возраста прошла акция «Поезд здоровья» под названием «И старость – в радость!».

Началось мероприятие с массовой зарядки на площади перед ЦКР «Молодёжный», темп которой задавала тренер ФОКа «Спартак» Татьяна Квасникова с участницами группы здоровья, у которых она преподаёт. В фойе были развёрнуты площадки, на которых специалисты Ракитянской ЦРБ измеряли всем желающим артериальное давление и уровень глюкозы в крови, рост и вес, а также угощали фиточаем и вкусной и полезной кашей.

 Далее для жителей Ракитянского района были представлены выступления областных специалистов на тему: «Пожилой возраст и онкология», «Особенности питания в пожилом возрасте», «Физическая активность у лиц пожилого возраста»  В завершение артисты ЦКР «Молодёжный» закрепили хорошее настроение участников акции яркими концертными номерами.

На площади возле ЦКР «Молодежный» п. Ракитное работала мобильная бригада, осуществляющая вакцинацию населения от гриппа.

 

В с. Центральное в это время также проходила акция «И старость – в радость!». Здесь массовую зарядку с селянами провёл тренер по боксу Вячеслав Петинов. Весело было всем, с удовольствием делали упражнения люди самого разного возраста.

Для всех, прибывших на профилактическую акцию работал уголок здоровья, где специалисты ОГБУЗ «Ракитянская ЦРБ»  всем желающим измеряли артериальное давление, уровень глюкозы в крови, рост, вес. Творческие коллективы и солисты района подготовили для селян праздничный концерт, не оставив равнодушным ни одного жителя.

 

Немало важную роль в этом празднике сыграли волонтеры, которые ходили по улицам и приглашали всех жителей не только на эту акцию, но и на диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.

Хотелось бы выразить слова благодарности участникам данной акции. Пожелать всем крепкого здоровья, бодрости и оптимизма!        


DSCN3048.JPG

Наш адрес: 
ул.Пролетарская, 81, 
п.Ракитное, Ракитянский район 309310